Toen ik voor de tweede keer in een burn-out belandde, ontdekte ik iets wat ik nu als de kern van mijn werk zie: richting ontstaat pas als er eerst rust is. Ik ging meerdere keren per dag wandelen om mijn hoofd stiller te krijgen, maar ik merkte ook: de vragen verdwijnen niet door alleen “even eruit” te gaan. Herstel vraagt niet om harder je best doen, maar om vertragen, voelen en leren luisteren naar wat je systeem al die tijd probeert te vertellen.

​

Een burn-out zet vaak een eerlijk proces in gang. Niet omdat jij stuk bent, maar omdat de manier waarop je leven nu is ingericht niet meer klopt voor jou. Ik ben dat proces zelf doorgegaan—met therapie, persoonlijke ontwikkeling en het opnieuw leren vertrouwen op mijn lichaam. Vanuit mijn achtergrond (o.a. 7 jaar politie, ondernemen en het begeleiden van mensen met stress, faalangst en angst) weet ik hoe diep patronen kunnen zitten én hoe je ze stap voor stap kunt loslaten.

​

Met EigenWijs op weg Coaching is mijn missie om vrouwen die vastlopen door stress, burn-out of innerlijke druk te helpen terug te keren naar rust in hun lichaam en van daaruit helderheid en richting te vinden. 

Hiervoor heb ik De Rust & Richting Methode ontwikkeld.

 

Wat mij onderscheidt van andere coaches: ik werk holistisch, lichaamsgericht en trauma-sensitief (zenuwstelselregulatie, ademhaling, somatische oefeningen), met wandelcoaching als aanvulling op online begeleiding, en met extra aandacht voor vrouwen en fases zoals (pre)menopauze/hormonale veranderingen.

 

Ik heb diploma's, kennis en ervaring in: neurodiversiteit, (faal)angst, burnout begeleiding, zenuwstelselregulatie, HSP, NLP, aromatherapie en Human Design.

 

Zacht, veilig en zonder “fixen”— wel met praktische tools voor grenzen, energie en zelfvertrouwen, zodat verandering ook echt blijft.

​

Wil je voelen of dit bij je past? Stuur me gerust een berichtje op 0648714496 of via Instagram @eigenwijsopweg_coaching, of meld je aan via het contactformulier op de website.