Even voorstellen.....

Ik ben Annemarie Spijksma. Partner, moeder, ondernemer en coach. En ook: iemand die het leven niet alleen “uit boeken” kent, maar van binnenuit. Daarnaast ben ik vooral mezelf.

 

Mijn verhaal

Jarenlang werkte ik bij de politie in Amsterdam.  7 jaar lang stond ik klaar, hield ik overzicht, bleef ik functioneren. Tot mijn lichaam iets deed wat ik niet langer kon wegduwen: het trok aan de noodrem.

​

Burn-out. Niet één keer, maar twee keer. Rond mijn 25e kreeg ik, terwijl ik in burn-out zat, ook nog de diagnose diabetes type 1. Later kwam daar CPTSS bij.

Dat zijn geen labels waar ik mezelf mee identificeer — maar het zijn wel ervaringen die me hebben geleerd wat ik nu doorgeef: je klachten zijn geen zwakte, maar een intelligent beschermingsmechanisme en geven je signalen waar je iets mee mag gaan doen.

​

Ik heb lang gedacht dat ik “gewoon weer terug moest naar normaal”. Maar herstel bleek geen sprint terug naar wie ik was. Het was een weg naar wie ik werkelijk ben. Het heeft me laten zien dat ik mijn leven op een andere manier mocht gaan invullen en de rat race achter me mocht laten.

 

De echte omslag

De grootste verandering begon op het moment dat ik stopte met vechten tegen mezelf en leerde luisteren naar wat mijn lichaam me al die tijd probeerde te vertellen.

Ik ontdekte hoe belangrijk het is om te vertragen, mijn zenuwstelsel tot rust te brengen, mijn grenzen te herkennen en weer te voelen wat ik nodig heb.

​

Niet door nóg harder mijn best te doen of mezelf te blijven verbeteren, maar door stap voor stap terug te keren naar veiligheid, rust en verbinding met mezelf.

 

En juist daar vond ik het inzicht dat nu de basis vormt van mijn werk:

Je hoeft niet eerst te weten welke richting je op wilt. Eerst mag er rust komen. Want wanneer je zenuwstelsel zich veilig voelt, ontstaat er vanzelf ruimte om weer helder te voelen wat bij je past.

​​

Van rijschool naar personal burn-out coaching

Na mijn politietijd schoolde ik me om tot rij-instructeur en coach. Zeven jaar lang runde ik mijn eigen rijschool, gespecialiseerd in begeleiding bij rijangst, faalangst, ASS, ADHD/ADD, dyslexie en innerlijke spanning.

​

Ook daar zag ik het steeds opnieuw: mensen hebben geen gebrek aan wilskracht. Ze hebben behoefte aan veiligheid, vertrouwen en een aanpak die bij hén past.

Door mijn gezondheid koos ik uiteindelijk bewust voor een nieuwe vorm: personal coaching.

Rustiger, dieper, en helemaal in lijn met wie ik ben en wat ik te brengen heb.

​

Waar ik voor sta

Met EigenWijs op weg Coaching help ik vrouwen die zijn vastgelopen door stress, burn-out, faalangst of innerlijke druk om weer:

• rust te ervaren in hun lichaam

• vertrouwen op te bouwen in zichzelf

• grenzen te voelen en te bewaken zonder schuldgevoel

• energie terug te krijgen op een manier die vol te houden is

• en van daaruit richting te vinden die echt bij hen past

Zonder push en zonder het idee dat jij eerst gefikst moet worden. 

​

Wat mij anders maakt dan andere coaches

Ik werk holistisch, lichaamsgericht en trauma-sensitief.

Dat betekent: we gaan niet alleen praten over je leven, maar ook luisteren naar wat je zenuwstelsel allang probeert te vertellen.

​

In mijn trajecten gebruik ik o.a.:

• zenuwstelselregulatie en somatische oefeningen

• ademhaling en praktische tools voor stressontlading

• wandel coaching (om letterlijk en figuurlijk ruimte te maken)

• Reiki

• kernwaardenwerk, Human Design, richting en missie (zonder druk)

• aandacht voor vrouwen en fases zoals (pre)menopauze en hormonale veranderingen.

• ​aromatherapie

Mijn stijl is zacht, veilig en nuchter. Met warmte én helderheid. Soms krijg je ook een liefdevolle spiegel— want ik geloof dat je meer kunt dan je nu misschien voelt.

​

Diploma's en kennis

Ik heb diploma's, kennis en ervaring in: Reiki, neurodiversiteit, (faal)angst, burnout begeleiding, zenuwstelselregulatie, traumabegeleiding, HSP, NLP, aromatherapie en Human Design.

Daarnaast volg ik jaarlijks bijscholingen om mijn kennis op peil te houden.

​

Mijn missie

Met al mijn kennis en levenservaring heb ik de missie gekregen om vrouwen te helpen de weg terug te vinden naar rust in hun zenuwstelsel, zodat ze vanuit vertrouwen, verbinding en eigen wijsheid keuzes kunnen maken die echt bij hen passen.​

Hiervoor heb ik De Rust & Richting Methode ontwikkeld.

​

Voel je een ‘ja’?

Als je merkt dat je moe bent van het moeten, en verlangt naar rust die dieper gaat dan een weekendje bijslapen… dan nodig ik je uit.

Je hoeft niet eerst “verder” te zijn. Je hoeft het niet alleen te kunnen.

​

Stuur me gerust een berichtje op 0648714496 of via Instagram @eigenwijsopweg_coaching of neem contact op via het formulier op de website. Dan kijken we samen wat jij nu nodig hebt.

​

Warme en positieve groet,

​

Annemarie